無料のおもしろネタ画像『デコじろう』用アイコン02 お久しぶりの更新m(__)m   

みなさん、こんにちは001.gif

お久しぶりの更新です・・・

いままでみなさんがどの位ブログを見て頂いてるのか
カウントの見方を知らず・・・だんだん更新をサボってしまって
いました・・・すいません007.gif


昨日友人からカウントの見方を聞き、さっそく朝見てみたら
思った以上に見て頂けてることを知り感謝です016.gif
これからもなるべく更新出来るよう頑張りますっ



さて、すっかり秋模様になってきた今日この頃ですが
微妙に暑い日があったり・・

みなさん体調は大丈夫ですか??
夏の疲れも出やすい時期でもありますね042.gif

そんな時おすすめはバリマッサージです。

普通のリンパマッサージと違い基本刺激は強めですが

ストレッチ・指圧なども加わり、血行やリンパの流れを
促進するだけでなく脂肪にも働きかけ心身共にリラックス出来ます012.gif

アミュールではお試し60分¥6300でやってます。


お家で疲れをとるならやはりお風呂ですね

おすすめは半身浴ですっ
ぬるめのお湯でなが~~~く入るのが一番!!

汗もいっぱい出て
体に溜まった老廃物をガンガン出しちゃいましょう!!


ゲルマやトウガラシなどの発汗作用のある入浴剤を入れると
さらに効果的ですね006.gif


ぜひ試してみてくださいねっ
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by amyulu | 2009-09-07 11:22

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