継続中~(*^^)v
昨日お客様に骨盤スクワットというものを
教えて頂きました
テレビでも前にやっていたのでご存知の方も
多いかもしれませんが・・・・・
凄いですね!!昨日1回やっただけなのに
本日筋肉痛です
前回ご紹介したのと合わせて今のとこ実践中です
何事も興味は持っても続かない・・
そんな人多いと思いますが私もそのひとりです・・・が
ちょっと今回は・・今回こそは頑張って続けてみますっっ
またどんな感じかお知らせしま~す
教えて頂きました
テレビでも前にやっていたのでご存知の方も
多いかもしれませんが・・・・・
凄いですね!!昨日1回やっただけなのに
本日筋肉痛です
前回ご紹介したのと合わせて今のとこ実践中です
何事も興味は持っても続かない・・
そんな人多いと思いますが私もそのひとりです・・・が
ちょっと今回は・・今回こそは頑張って続けてみますっっ
またどんな感じかお知らせしま~す
by amyulu | 2009-09-13 12:45