旬!!
今日は台風も過ぎ去りお出かけ日和になりそうですね
だんだん涼しくなり食欲の秋突入~!といきたい所ですが
季節の変わり目というのは体調の変化も現れやすいものです
旬のサンマは消化・吸収を助けてくれる大根おろしと一緒に食べたり
食後にはリンゴなどデトックス効果のあるフルーツを食べたり
その他ハーブ・海藻類にもデトックス効果があります。
上手に組み合わせて元気に旬を味わいましょう
だんだん涼しくなり食欲の秋突入~!といきたい所ですが
季節の変わり目というのは体調の変化も現れやすいものです
旬のサンマは消化・吸収を助けてくれる大根おろしと一緒に食べたり
食後にはリンゴなどデトックス効果のあるフルーツを食べたり
その他ハーブ・海藻類にもデトックス効果があります。
上手に組み合わせて元気に旬を味わいましょう
by amyulu | 2008-09-20 11:48